致所有親愛的朋友 2023 iShya

因為疫情的關係，造成人心惶惶。時常有人感到擔憂，恐懼，焦慮不安，而產生頭痛，胸悶，疲憊及一些身心不適的症狀。有朋友問我，面對外境的紛紛擾擾，如何保持內心的平靜、提升自己的防禦力和自我頻率。以下是我的方法與大家分享，一起度過這段時期：

●每日功法

敲打經絡穴位，擦拭 #雪松複方凝膠 於胸線、呼 吸道氣管、背部肺樞穴位，運用功法結合雪松複方凝膠 疏通經絡及淋巴結。

●靜心冥想

一呼一吸之間、持續覺知回到呼吸。吸氣時吸進平靜喜悅 ，呼氣時把擔憂恐懼的能量帶走並釋放，七脈輪靜心。

●舒緩噴霧

無論是在辦公室、WFH或是在家學習，隨時噴高效純露於眼周，舒緩眼部的疲勞，讓眼部放鬆。

●氣場淨化噴霧

用結合精油和天然植物能量的純露，噴灑在能量場、氣場來保護結界，阻隔負面

頻率的干擾。#生命樹紫蓮花甘露

●體內環保

喝純淨的水，淨化體內、調整體質、促進新陳代謝。

●芳療沐浴

使用結合多種天然植物的能量的 #滿願能量皂沐浴 ，天然植物的芳香，享受身體與心靈的淨化、滋養。有意識地享受滿願皂天然植萃的香氣和能量的圍繞，沐浴淨身從頭到腳讓能量進入脈輪和氣場。

●水晶礦石

挑選品質好的水晶、礦石來保護和防禦能量場。也可以隨身攜帶，或擺放在能量較陰暗的空間。

●接觸大自然

有機會多接近大自然，適當的日曬有益於增加免疫系統的反應能力。可以赤腳踩在草地或泥土，藉由大地和大自然的能量淨化我們。

●保持喜悅

常常觀想美麗的極光在自己的場域裡頭調整自己的能量，行、住、坐、臥保持喜悅之心。

祝福❤️

iShya 愛希雅

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